導讀眾所周知，月餅是一種常見的傳統食品。味道不錯，品種多樣，適合大部分人食用。許多人經常吃月餅，尤其是在中秋節。月餅有甜的和咸的，那么甜的月餅好吃還是咸的月餅好吃？
眾所周知，月餅是一種常見的傳統食品。味道不錯，品種多樣，適合大部分人食用。許多人經常吃月餅，尤其是在中秋節。月餅有甜的和咸的，那么甜的月餅好吃還是咸的月餅好吃？具體來看一下吧！
咸月餅比甜月餅健康嗎？
不一定。
咸月餅可能主要指鮮肉月餅，以及近年來出現的各種小龍蝦、牛蛙網絡名人月餅。每年中秋，幾個老字號門前都排起了長隊。鮮肉月餅確實含糖量少，只在肉餡中加入少量的糖來改善風味。不過鮮肉月餅的熱度也不低。它酥脆的外皮里放了很多酥油，鮮美的肉餡看似不肥，實際脂肪含量卻有7、8g。所以老年人不宜多吃。
對于普通大眾來說，一個家庭在特殊的日子里，把月餅分成小塊，和豆漿、米粥、低脂(脫脂)牛奶一起放在早餐里，是不錯的選擇！
咸月餅和甜月餅哪個好吃？
這個主要看個人口味。有人喜歡咸月餅，有人喜歡甜月餅，因人而異。
甜咸無所謂，只要好吃就好。這是由于南北差異造成的。天氣很神奇，濕度壓著溫度。還有空生氣之類的就像是說你有一個大夏天。吃那種巧克力，太甜了。還有一個，冬天吃硬肉。我來打個比方。只知道你喜歡吃。
月餅里喜歡吃什么餡的？這跟地理和地域有關！我是土生土長的南方人。我從小就喜歡吃肉，所以當然喜歡五仁叉燒包的月餅！如果是甜的，南方悶熱的天氣就算吃點甜的也會覺得很無聊！當然也和人的口味有關！有的人生長在南方，但是從小就喜歡吃素，所以喜歡吃蓮蓉豆沙之類的甜月餅！月餅好吃，但是不能過量！
如何健康地吃月餅？
正常人吃月餅。
月餅很好吃。這里的正常人喜歡他們。建議早餐的時候吃。最好吃半塊左右。太多了消化不了，熱量太多會讓你發胖。
慢性病患者吃月餅。
糖尿病、高血壓、高血脂患者要注意月餅的四分之一用量。有些糖尿病患者以為選擇無糖月餅就可以無限量吃月餅，但事實并非如此。無糖月餅又稱木糖醇月餅，也含糖，只是比正常的含糖月餅少一點點。